Benvenuti su esercizioterapia.it del Dott. Stefano Iannuzzelli
Questo sito web nasce dall’idea maturata durante i miei 15 anni di attività, in cui ho compreso come il movimento sia un vero e proprio strumento terapeutico per aiutare il corpo a intraprendere la via verso la guarigione e ritrovare così salute e benessere in tutti i campi della vita. Questo perché il dolore può condizionarci non solo a livello fisico, ma anche sociale, lavorativo, sentimentale, psicologico ed emotivo. Quando parlo di movimento, non mi riferisco solo all’uso di esercizi ma a tutte quelle tecniche che aiutano il corpo a recuperare attraverso il movimento, come la massoterapia (i massaggi terapeutici), le tecniche osteopatiche o chiropratiche, lo yoga ad esempio. Se poi si miscela il tutto sapientemente, ecco che si possono ottenere ottimi risultati sulla salute.
Sono dottore in Scienze Motorie con specializzazioni di Massoterapista, Chinesiologo e Posturologo a Torino.
Navigando su questa home page troverai maggiori informazioni su di me nella sezione “bio” e sui miei servizi professionali nella sezione “attività” del menù. Invece nella sezione “approfondimenti” trovi consigli di salute e benessere e nella sezione “video” hai a disposizione gratuitamente esercizi per il mal di schiena, la postura, il rilassamento, lo yoga. Puoi guardarli anche direttamente dal mio canale YouTube (ed iscriverti per non perdere i nuovi contenuti).
La mia storia in breve
Dopo aver conseguito la laurea magistrale in Scienze Motorie e Sportive, mi sono specializzato nella Ginnastica Posturale per le patologie croniche della colonna vertebrale e nel trattamento dei disturbi posturali e muscolo-scheletrici. Successivamente ho continuato la mia specializzazione nel Recupero Funzionale e Motorio post-infortunio e in ultimo nella Massoterapia, ovvero il massaggio terapeutico a scopo riabilitativo. Inoltre, pratico e insegno Yoga e meditazione da 15 anni, per aiutare le persone a sviluppare una vita serena, appagante e in salute. E se sei una persona sportiva o un atleta, a ottimizzare le tue performance.
Grazie alla formazione professionale e all'esperienza acquisita, posso guidarti in un percorso a tutto tondo per la tua salute.
I MIEI SERVIZI PER TE
GINNASTICA POSTURALE
La ginnastica posturale è specifica per le patologie croniche della colonna vertebrale, in caso di scoliosi e indicata anche in gravidanza. In generale è consigliata per i dolori muscolo-scheletrici. Collaboro, secondo esigenze, con medici di base, fisiatri e ortopedici. Utilizzo vari metodi tra cui il Backrack System rehabilitation e il Mézières.
MASSOTERAPIA
La Massoterapia è il massaggio terapeutico, utilizzato ad esempio nei casi di contratture muscolari, strappi, post-intervento, dolori cervicali e lombari (utile anche in caso di ernie), mal di testa e traumi sportivi. Il trattamento può essere arricchito dall’uso di bendaggi, taping neuromuscolare, terapia strumentale ed esercizio terapeutico. Il tutto per scopi curativi, riabilitativi e preventivi.
RIEDUCAZIONE FUNZIONALE E MOTORIA
Questo tipo di trattamento è finalizzato al recupero dell’arto superiore o inferiore nel post-infortunio, oppure per traumi di vecchia data, che hanno generato limitazione di movimento e dolore. Tutto questo è pensato in particolare per gli sportivi/atleti (sono specialista nel recupero e allenamento sportivo), ma adatto a tutti.
YOGA E MEDITAZIONE
Da quando ho iniziato a praticare e poi insegnare Yoga 15 anni fa, ho capito quanto sia importante prendersi cura della propria parte interiore. Nelle mie sedute infatti, propongo anche esercizi di Yoga, di respirazione o semplici meditazioni per raggiunge uno stato di rilassamento e di benessere interiore.
INFORMAZIONI E CONTATTI:
Dott. Stefano Iannuzzelli
Corso Novara 98, Torino
Tel./Whatsapp 3403327188
email: esercizioterapia@gmail.com
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